Składniki:

  • czosnek
  • świeży imbir
  • 1/2 czerwonej papryczki chilli
  • 2 limonki
  • 80 g posiekanych orzechów laskowych
  • 2 awokado
  • 1 mała sałata lodowa
  • mango
  • 3 dymki
  • mały ogórek

Do małej patelni wlewamy dwie łyżki wody i następnie dodajemy:

  • sok z dwóch limonek
  • pół łyżki cukru (lub inny zdrowy słodzik)
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • pół papryczki chili drobno posiekanej
  • kawałek świeżego imbiru wielkości kciuka drobno posiekany lub starty
  • jeden ząbek czosnku drobno posiekany

Podgrzewamy powoli mieszając i po chwili dodajemy jeszcze dwie łyżki oliwy z oliwek. Mieszamy i zdejmujemy z ognia do wystygnięcia.

Posiekaj orzechy laskowe i rozsyp je na talerzu. Awokado pokrój na ćwiartki, a następnie wciśnij każdy kawałek awokado w orzechy laskowe, aby je pokryć.

Posiekaj sałatę lodową i dodaj do niej:

  • mango pokrojone w cienkie paski
  • dymki pokrojone w plastry
  • ogórek, pokrojony wzdłuż w paski za pomocą obieraczki
  • 2-3 gałązki świeżej mięty
  • garść świeżych liści kolendry, w całości lub z grubsza posiekanej

Wymieszaj wszystko razem z wcześniej zrobionym sosem. Na wierzchu ułóż ćwiartki awokado pokryte orzechami laskowymi.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments